Vol.10 ごきげんに生きるってなんだろう

自分の機嫌は自分でとれる大人になりたい…。

ごきげんに生きるってなんなんだろう。　

　

　

ごきげんに生きる。

ーあなたはどんなことを思い浮かべますか？　

　

　

　

　わたしにとっては、

・お金の不安がなく、好きなことに使える
・好きな人たちと平和に過ごす
・自己投資に使える時間がある
・毎日おいしいものを食べる

　

　

そんな平凡なことを望んでいるんです。

　

でも、現実ってそんなに甘くないんですよね。

　

　

お金に対して、不安が消えることはないし、
自己投資に使える時間は限られてるし、
自分の思うような結果になるまでには時間がかかる。

　

　

だから、落ち込む。ストレスがたまる。

　

　

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でも、よく考えてみると
「ごきげんになれる条件」ばっかり探してたと思う。

　

　

もっとお金があったら。
もっと時間があったら。
もっと結果が出たら。
もっと自分に自信がもてたら。

　

　

でも実際は、

有料noteを出しても、フォロワーさんが増えても、
できるようになったことが増えても、

モヤモヤは消えない。

　

　

　

ごきげんに生きるって、毎日楽しいことばかりじゃない。

　

　

不安もあるし、
失敗もするし、
落ち込む日だってある。

　

　

それでも、

今あるものに目を向けられること。

　

できていないことよりも、
できていることを認めてあげること。

　

自分を必要以上に責めないこと。

　

そして、小さな幸せを感じられること。

　

　

そんな状態なのかなって思う。

　

　

まだわたしも答えは分かりません。

　

でも1つだけ思うんです。

　

「もっと○○になったら幸せ」を追い続けるより、

今日の小さなごきげんを大切にしたい。

　

　

　

そんな毎日を積み重ねていけたら、

それだけで十分幸せなのかもしれません。

あなたにとっての「ごきげん」は何ですか？
ぜひコメントで聞かせてください💚